Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2018

Dystans całkowity:844.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:07
Średnia prędkość:25.51 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:3668 m
Maks. tętno maksymalne:200 (103 %)
Maks. tętno średnie:183 (94 %)
Suma kalorii:14344 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:32.49 km i 1h 16m
Więcej statystyk

przed wyścigiem

Niedziela, 8 kwietnia 2018 · Komentarze(0)
Na rozgrzewkę góra-dół...

Praca i po pracy

Piątek, 6 kwietnia 2018 · Komentarze(0)
Do pracy na rano, a po pracy na Ołtaszyn i kółeczko. Pod wiatr, na spokojnie, bez szarpania. Szarpnąć trzeba w niedzielę. ;) 

Po pracy

Czwartek, 5 kwietnia 2018 · Komentarze(0)
Najpierw z ghostem do serwisu - ona dostała nową kasetę i łańcuch, a ja herbatę na murku. Chłopaki z Bike-Master potrafią w obsługę klienta. ;) A po serwisie 20 km żeby sprawdzić, czy wszystko się układa. W rowerze znaczy, bo w życiu się układa i to wiem nawet bez tych 20 km po płaskim. W rowerze zresztą układa się także. Żyć, korzystać... 

Praca

Czwartek, 5 kwietnia 2018 · Komentarze(0)

Praca

Środa, 4 kwietnia 2018 · Komentarze(1)
Garmin zamulił na starcie, ale poza tym, to spoko. :D I CIEPŁO!!!!

Po płaskim

Wtorek, 3 kwietnia 2018 · Komentarze(0)
Wróciłam do domu, więc trzeba było nogi przekręcić po płaskim po świętach. Połowa pod wiatr, połowa z wiatrem, było fajnie.