z nogi na nogę
DST
15.50 km
Czas
00:42
VAVG
22.14 km/h
VMAX
30.00 km/h
Temp.
28.0 °C
Kalorie 304 kcal
W górę
54 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
z nogi na nogę
DST
20.00 km
Czas
00:51
VAVG
23.53 km/h
VMAX
29.00 km/h
Temp.
27.0 °C
HRmax
162 ( 83% )
HRavg
135 ( 69% )
Kalorie 297 kcal
W górę
50 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
W planach była Jugowska kilka razy, kółeczko lub dwa na Walim i znów Jugowska. Ale wpadło kilka nieplanowanych ścianek po 15-19% i też było fajnie. Tylko nogi mnie bolą. Ale czasem trzeba dać się przeczołgać i ujechać. I wyrównać opaleniznę :D
DST
120.00 km
Czas
06:05
VAVG
19.73 km/h
VMAX
59.00 km/h
Temp.
27.0 °C
HRmax
184 ( 94% )
HRavg
148 ( 76% )
Kalorie 2271 kcal
W górę
2803 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
Korzystając z wolnego popołudnia po pracy wyskoczyliśmy z Krzysiem na mostek na zdjęcia. Mostek, bruk, pole... Rekreacyjnie.
DST
20.50 km
Czas
00:41
VAVG
30.00 km/h
VMAX
40.00 km/h
Temp.
31.0 °C
HRmax
190 ( 97% )
HRavg
168 ( 86% )
Kalorie 366 kcal
W górę
33 m
Aktywność Jazda na rowerze
Popracowy wypad na godzinkę
DST
24.00 km
Czas
00:49
VAVG
29.39 km/h
VMAX
40.00 km/h
Temp.
30.0 °C
HRmax
180 ( 92% )
HRavg
163 ( 84% )
Kalorie 411 kcal
W górę
39 m
Aktywność Jazda na rowerze
DST
17.00 km
Czas
00:48
VAVG
21.25 km/h
VMAX
31.00 km/h
Temp.
21.0 °C
Kalorie 326 kcal
W górę
28 m
Sprzęt RR Big 5.2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
15.50 km
Czas
00:46
VAVG
20.22 km/h
VMAX
25.50 km/h
Temp.
21.0 °C
Kalorie 281 kcal
W górę
35 m
Sprzęt RR Big 5.2
Aktywność Jazda na rowerze
Mytopea
