Praca

Niedziela, 26 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

praca

Sobota, 25 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

przed pracą

Sobota, 25 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

Na szosie, bo Ghościk w serwisie z pękniętą szprychą :(

DST 24.00km
Czas 00:55
V_AVG 26.18km/h
V_MAX 33.50km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 173( 89%)
HRavg 141( 72%)
Kalorie 334kcal
W górę 43m
Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 24 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

Ot, wycieczka

Czwartek, 23 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

STRAVA

DST 231.50km
Czas 09:13
V_AVG 25.12km/h
V_MAX 44.50km/h
Temp. 30.0°C
HRmax 187( 96%)
HRavg 151( 77%)
Kalorie 3664kcal
W górę 801m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Środa, 22 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

Praca

Wtorek, 21 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 20 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

Niemal tydzień przerwy od roweru - choroba i przymusowy odpoczynek.

Krótki rozjazd po długiej przerwie

Poniedziałek, 20 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

DST 28.00km
Czas 01:07
V_AVG 25.07km/h
V_MAX 33.00km/h
Temp. 30.0°C
HRmax 180( 92%)
HRavg 150( 77%)
Kalorie 483kcal
W górę 80m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 · Komentarze(0)