Dystans całkowity: 767.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 31:35 Średnia prędkość: 24.28 km/h Maksymalna prędkość: 52.00 km/h Suma podjazdów: 2886 m Maks. tętno maksymalne: 200 (103 %) Maks. tętno średnie: 178 (91 %) Suma kalorii: 13746 kcal Liczba aktywności: 29 Średnio na aktywność: 26.45 km i 1h 05m
Więcej statystyk
Pod wiatr, powoli.
DST
67.00 km
Czas
02:38
VAVG
25.44 km/h
VMAX
35.00 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
200 (103% )
HRavg
145 ( 74% )
Kalorie 866 kcal
W górę
164 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
Krótki rozjazd po wczorajszym wyścigu, pod wiatr i z wiatrem i prosto w tygodniowy urlop - pogodo trwaj!
DST
46.00 km
Czas
01:48
VAVG
25.56 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
24.0 °C
HRmax
184 ( 94% )
HRavg
146 ( 75% )
Kalorie 617 kcal
W górę
129 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
Silny wiatr, słońce i ciepełko, dwie hopki na trasie. Odpadłam z grupy w połowie pierwszego okrążenia, później jazda po zmianach we trzy-cztery. % miejsce w kategorii, 19 w open kobiet i...3 lokata w kategorii w generalce Via Dolny Śląsk!
DST
34.50 km
Czas
01:09
VAVG
30.00 km/h
VMAX
52.00 km/h
Temp.
27.0 °C
HRmax
196 (101% )
HRavg
178 ( 91% )
Kalorie 679 kcal
W górę
375 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed startem i objazd rundy z Krzysiem
DST
12.00 km
Czas
00:26
VAVG
27.69 km/h
VMAX
50.00 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
185 ( 95% )
HRavg
159 ( 81% )
Kalorie 219 kcal
W górę
117 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
miało być dwadzieścia parę, wyszło dwa razy więcej w pięknych jesiennych okolicznościach przyrody - taka jesień może trwać i trwać...
DST
23.00 km
Czas
01:43
VAVG
13.40 km/h
VMAX
39.00 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
187 ( 96% )
HRavg
153 ( 78% )
Kalorie 693 kcal
W górę
156 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni raz!
DST
15.50 km
Czas
00:42
VAVG
22.14 km/h
VMAX
30.00 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 297 kcal
W górę
137 m
Sprzęt RR Big 5.2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
15.50 km
Czas
00:42
VAVG
22.14 km/h
VMAX
32.00 km/h
Temp.
24.0 °C
Kalorie 321 kcal
W górę
106 m
Sprzęt RR Big 5.2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
15.50 km
Czas
00:42
VAVG
22.14 km/h
VMAX
30.00 km/h
Temp.
21.0 °C
Kalorie 304 kcal
W górę
38 m
Sprzęt RR Big 5.2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
15.50 km
Czas
00:40
VAVG
23.25 km/h
VMAX
31.00 km/h
Temp.
19.0 °C
Kalorie 348 kcal
W górę
104 m
Sprzęt RR Big 5.2
Aktywność Jazda na rowerze
Plan był ambitny, a wyszło, jak wyszło.
DST
47.00 km
Czas
01:50
VAVG
25.64 km/h
VMAX
35.00 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
180 ( 92% )
HRavg
152 ( 78% )
Kalorie 711 kcal
W górę
112 m
Sprzęt Ghost Speedline 2
Aktywność Jazda na rowerze